01 – Se a vida se tornar uma barra, coloque as anilhas, apoie nas costas e agacha.
02 – O amor não é aquilo que você passa a vida inteira tentando definir. O nome disso é abdômen. Amor é outra coisa!
03 – Quem acha que “eu te amo!” é a melhor coisa de ouvir, nunca ouviu: “como você emagreceu!”
04 – E que todas as dores virem músculos!
05 – O resultado esperado depende somente de você!
06 – Para você que quer minha derrota, sente-se e assista minha vitória.
07 – Quando deixar suas desculpas, encontrará seus resultados.
08 – Não trate como whey protein quem te trata como albumina.
09 – Buscando por um mundo onde as pessoas torrem as minhas calorias e não a minha paciência.
10 – Se você tem tempo para ficar nas redes sociais, tem tempo pra ir à academia, na vida tudo é questão de prioridades.
11 – Enfrente a preguiça, derrote o cansaço e supere os desafios.
12 – Dor é o sedentarismo deixando seu corpo.
13 – Não nasci pra competir com os outros, nasci para superar a mim mesmo.
14 – Beijinho no ombro, pra gordura passar longe.
15 – Malhar pode ser chato no começo, mas depois que arranja amigos na academia tudo fica divertido.
16 – Só vemos os obstáculos como coisas assustadoras quando desviamos o olhar do nosso objetivo.
17 – O objetivo não é ser perfeito, mas buscar ficar cada vez melhor e nunca parar.
18 – O peso mais difícil é levantar da cama.
19 – A academia é minha segunda casa.
20 – A força de vontade deve ser mais forte que sua habilidade.
21 – A minha diferença é que eu treino.
22 – Em um relacionamento sério com a academia.
23 – Não importa como, mas mexa-se!
24 – Sem dor sem ganho, nada se consegue sem esforço.
25 – Desista de desistir!
26 – Chega de mimimi e bora malhar!
27 – Se eu não achar um caminho eu faço um!
28 – Siga os seus sonhos, não o que as pessoas dizem.
29 – Você não é derrotado quando perde. Você é derrotado quando desiste.
30 – Sofra a dor da disciplina e não a dor do arrependimento.
31 – Se você quer chegar ao lugar aonde a maioria não chega, deve fazer o que a maioria não faz.
32 – Quem desiste da luta, senta para assistir a vitória dos outros.
33 – Não existe força maior do que a força de uma mulher determinada.
34 – O que não te desafia não faz você mudar.
35 – Não perca tempo mentalizando o tamanho da escada, suba o primeiro degrau e saiba o que é capaz.
36 – A estrada para o sucesso está sempre em construção.
37 – Não deixe a fraqueza de um momento destruir o sonho de uma vida.
38 – Recuar: nunca! desistir: jamais! Avançar: sempre!
39 – Em um relacionamento sério com academia.
40 – A gordura localizada não é uma coisa ruim, desde que no corpo dos outros.
41 – Acredite, corra atrás, a única coisa que existe entre você e seu sonho é sua força de vontade.
42 – Descobri que se minha vontade for suficientemente forte, o fracasso jamais me surpreenderá.
43 – Transforme a motivação em hábito.
44 – Malandra é a vaca que já nasce malhada pra não fazer academia.
45 – Quem te chama de louco por não comer porcaria, é o mesmo que te inveja quando a tua barriga não sai pra fora da calça.
46 – Treine pesado ou fique em casa.
47 – Louco é a palavra que os fracos usam para justificar a disciplina dos fortes.
48 – Falhar é a oportunidade para recomeçar com maior determinação.
49 – Nenhum exercício será difícil se sua vontade de crescer for maior.
50 – Esqueça a magreza, força de vontade é beleza!
51 – Quem treina por gosto não cansa.
52 – Acredite em você mesmo, para alcançar suas metas.
53 – Mais importante que a vontade de vencer é a coragem de começar.
54 – Se você encontrar um caminho sem obstáculos, ele provavelmente não leva a lugar nenhum.
55 – Lute, mesmo que ainda pareça derrotado.
56 – Você pode ter resultados ou desculpas.
57 – Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante nunca desistir.
58 – Desistir? Desculpa desconheço essa palavra.
59 – O teu empenho e determinação trazem resultados.
60 – Falhar é a oportunidadede recomeçar com mais determinação.
61 – Se não existe esforço, não existe progresso.
62 – O limite é uma fronteira criada só pela mente.
63 – D edicação O bjetivo R esultado
64 – A mente é o limite. Enquanto a sua mente consegue visualizar que você consegue fazer algo, você vai conseguir, tanto que você acredite 100% nisso. – Arnold Schwarzenegger
65 – O único lugar onde “conquista” vem antes de “trabalho”, é no dicionário.
66 – Obsessão é a palavra que os fracos usam para descrever os determinados.
67 – Fique orgulhoso, mas nunca satisfeito.
68 – A dor é temporária, a glória é eterna.
69 – Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento.
70 – Apenas os fracos tentam fazer algo que eles já sabem que conseguem. – Stella Juarez
71 – A vida já possui muitos obstáculos, não deixe que você se torne mais um.
72 – Falhar é uma situação temporária, desistir é o que a torna permanente.
73 – Trabalho duro é uma rua de duas vias, você recebe exatamente o que envia.
74 – Vencedores são pessoas que estão dispostas a fazer coisas que as outras não querem.
75 – O maior prazer da vida é fazer algo que as pessoas acreditam que você não consegue. – Walter Gagehot
76 – O sábio é o primeiro a fazer o que o tolo faz por último.
77 – Se você sempre faz as mesmas coisas, você sempre terá os mesmos resultados.
78 – Você precisa passar pelo inferno antes de conquistar um corpo feito no paraíso.
79 – Se o ceu eh o limite, vou por ele no supino reto!!!
80 – A dor é a fraqueza do corpo saindo.
81 – Fracassar não é cair… é recusar-se a levantar!
82 – A melhor forma de prever o futuro é criá-lo.
83 – Se vc não tentar por medo de fracassar, vc já fracassou.
84 – Lágrimas lhe trarão simpatia. Suor lhe trará resultados.
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